Witam Czy zna ktoś jakieś adresy gdzie można znaleźć formy,ćwiczenia na "drewnianym człowieku" do Ving Tsun? Szukałem w necie niestety nic nie znalazłem a obiecałem kumplowi ,że poszukam.Jeśli ktoś by coś miał to proszę o pomoc Z góry dzięki.Pozdrawiam
Zna sie ktos na tych urzadzeniach? Wybor jest ogromny i ceny tez Od 60 do 300zl, a szczerze mowiac nie wiem czy one sie roznia. Te drozsze maja jakies wbudowane masazery dodatkowe, te walczeki, ktore mozna kupic za pare zl wiec nawet na nie nie zwracam uwagi. Bardziej chodzi mi o zywotnosc i podstawowe funkcje jak masaz wodny i podgrzewanie wody [...]
Witam , moje pytanie czemu salbutamolu nie poleca się przy nadczynnsoci tarczycy .? Czy dlatego ze przy nadczynnosci puls jest wysoki a salbutamol jescze podkręca ? Czy jeśli mam ustabilizowana nadczynność odstawiłem hormony , wszystko jest ok wyniki w normie , to sally może zwiększyć ryzyko powrotu choroby czy jeśli serducho tez w normie to można [...]
mam pytanie czy w gdyni treningi bjj beda sie odbywac w wakacje ? jak nie to czy jest jakis oboz ? mozna sie pod niego podpiac czy tylko dla zaawansowanych ? a jak nie w gdyni to moze wiecie gdzie jeszcze w 3miscie beda latem treningi bjj ? jakie koszty ? z gory dzieki za info ... MIRO MY HERO !!!
witam po 8 miesiącach FBW chcialbym zacząc spilta. Czy wraz z dobra dieta mozna osiagnac nim swoj cel?W moim przypadku masa...Niektorzy mowią, że trening 1 parti raz w tyg to bzdura, wiec sie pogubilem troche.
[...] sprawiła ,że postanowiłam ją mieć już zawsze :D . Kupiłam kilka dni temu drugie opakowanie . Identyczne opakowanie , wszystko identyko , też truskawka, inny tylko sklep ... ALE .. ta ma jakiś kwaskowaty posmak. tamta na 100 % nie była ani trochę kwaskowata. Któraś z nich to podróba , czy jak można wytłumaczyć to że smaki nie są identyczne .. ?
[...] aby ktoś opisał w tym temacie każdą mete, która najlepsza, przykładowe cykle w zależności ile tab,kiedy clomid,ceny,zdjęcia orginalne jak i te lipne aby nie było pytan typu "czy jest to orginał" jakie witaminy do cyklu,odżywki,osłonki myśle ze jak bedzie wszystko opisane w jednym temacie to nie bedzie zasmiecania tego działu i bedzie można [...]
[...] Mam zamiar stosowac ten plan stalym ciezarem w sensie 5s x 5p staly ciezar. 1 . Czy w miare dobrze jest rozpisany, cos zmienic? 2 . Czytalem, ze w mc powinno sie stosowac piramide w seriach to prawda czy raczej mozna robic stalym? 3 . W takim wypadku z planem A i B ABA BAB robic progres co tydzien czy co 2 tygodnie?
Witam! Mam pytanie dotyczące clenu po cyklu.Robię właśnie cykl masowy na 100tab metki.Ładnie idzie i wogóle(oprócz tego ,że miałem nie pić a ty 1,5 browarkia wpadło wczoraj(ale to chyba nie zaszkodziło za bardzo?) No dobra ale do tematu wróćmy:można zrobić redukcję zaraz po metce bo planuje 4 tyg przerwy i znowu powrót do 100tabsów metki.Czy [...]
Witam. 1pierwsze moje pytanie zwiazane jest z obiwiem pilkarskim... czym Sie roznia buty wyprodukowane we wloszech niz te z vietnamu czy z chin?? 2CZy w wieku 22 lat mozna sie wybic z klubu A klasowego gdzies wyzej?? i czy sa jakies szansw w ogule.? pozdrawiam
czy na arginine i l-glutaminie mozna uzyskac dobre rezultaty zobaczylem ten schemat o arginine czy to prawda czytalem tez ze dobre jest stosowanie argininy z l-glutamina ale co daje l-glutamina?
[...] nakierował co i jak, bo ja ciemna masa w tej kwestii. Zna ktoś z was może Altra Fitness na Psim Polu? Tu mam najbliżej, ale mogę iść gdziekolwiek - w okolicach rynku. Będę wdzięczna za pomoc! Nie wiem czy to ma znaczenie, ale zamierzam korzystać z karty Benefit Multisport - więc interesują mnie miejsca gdzie można korzystać z tych przywilejów..
[...] chciałbym mieć też kaloryfer na brzuchu. Czy opłaca się robić to szóstkę razem z palnem masowym ? Jeżeli tak to ile razy dziennie i w jakie dni ( ćwiczę w pon śr piątek). Czy bardziej opłaca się wykonywać inne ćwiczenia ( niestety mogę ćwiczyć tylko w domu). Większość osób mówi że można ale w takim razie robić ją przed czy po treningu na mase ?
Czy czekolada na gorąco (lub zimno ) była by dobra jako posiłek potrengowy??...bo na moje oko to jest nawet ok..podam wartosc odrzywcza.. w 100g produktu :] białko: 13,6g tłuszcze:2,5g węglowodany: 81,5g... wydaje mi sie ze jest to calkiem ok jeszcze rozrobic z mlekiem...(i calkiem smaczne ) ,ale mozna sobie tez np do szkolki zrobic sobie taka [...]
Czesc. Jestem tu nowy :) wiec witam wszystkich. Moglibyscie cos powiedziec na temat urzadzenia na miesnie brzucha reklamowanego ostatnio w tv - AB KING PRO? Czy to jest warte swojej ceny (700zł) i czy rzeczywiscie mozna uzyskac jakies wyniki (spalenie tluszczu i wyrobienie tzw "kratki")
[...] dość nietypowy trening a mianowicie robiłem tak: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wyciskanie sztangi na ławce skośnej I tak 4 serie na przemian. Zastanowiło mnie to czy taki trening ma wogole sens i czy coś można na tym zdziałać czy lepiej pozostać przy tradycyjnej formie treningu? PS. oczywiscie nie zpaomniałem o innych ćwiczeniach ;)
Witam , zastanawiam sie czy kupic 10*VitaFita wpc econo czy 1*dymatize plus 2*wpc econo. Przy drugiej opcji wyjdzie 1,5 kg bialka mniej jednak dymatize to bardziej sprawdzone bialko czego nie mozna powiedziec o vitaficie. Ale jesli wlasciowsci, sklad tych bialek jest taki sam lub bardzo zblizony to nie wiem czy jest sens przeplacac. Co sadzicie?
[...] dane tzn liczba km predkosc. Ale niestety w Endomondo niemożna wprowadzić pod jakim kątem nachylenia się trenowało a ja trenuje na 20 proc nachylenia. Czy liczba spalonych kalorii może być wmiare wiarygodna ? A może znacie jakąś apke gdzie można wprowadzić kąt nachylenia ? Między 0 proc a 20 jest spora różnica. A staram się liczyć kalorie.
[...] sobie ,że można by zorganizować ligę ,gdzie forumowicze typowaliby wyniki meczów I (moze i II) ligi.Po każdej kolejce byśmy weryfikowali na ile się te typy sprawdzają z rzeczywistością. Każdy uczestnik otrzymywał by punkty, które liczyły by się do ogólnej klasyfikacji.Powiedzmy ,że za wytypowanie wyniku byłyby-2 pkt,za poprawne wskazanie [...]
Witam, zamierzam brać mete i mam kilka pytań do osób zorientowanych w temacie :) 1. miałem kiedyś problem z trądzikiem i chciałbym się dowiedzieć czy branie mety dokładnie myślę o DANABOL z Balkan Pharmaceuticals z tamoxifenem albo nolvadexem zmniejszy ryzyko wystąpienia skutków ubocznych ( jeśli tak to jakie dawki tamoxifenu co ile dni, w jakich [...]